こんにちは！ロンドン在住のReikoです。
今回、こちらのコミュニティで初めてワークショップを開催させていただくことになりました。
このワークショップは、以前別の場で開催した際に参加者全員から「友人に勧めたい」と満点評価をいただいた講座で、私自身もとても手応えを感じた内容です。
今回、このSLの皆さまにもぜひお届けしたく、限定でご案内させていただくことにしました。
この場をお借りして、開催の背景と私自身のことを少しだけ紹介させてください。

私はこれまで、外資系企業で約20年、マーケティング職としてキャリアを積んできました。多国籍なチームを率いたり、ワーキングマザーとして働いたりと、目まぐるしくもやりがいのある日々でした。

ですが、夫の海外赴任に帯同することになり、キャリアを一度手放すことに。
「これから私はどう生きていこう？」
「何がしたいのか、何ができるのかもわからない」
そんなモヤモヤの中で、何も動けずにいた時期がありました。

でもあるとき、「今すぐに大きな答えを出さなくてもいい、小さな一歩から始めてみよう」と自分に言い聞かせながら、小さく行動してみたんです。

その積み重ねが、今の事業の立ち上げにつながりました。

実は、今でも正解が見えない中で悩んだり、不安になったりすることもあります。
でも、「私は大丈夫。小さなステップでも自分で前に進める」と思える“自己効力感”が、私の背中を押してくれています。

このワークショップでは、
「やりたいことはあるのに、なぜか動けない」
「自信がなくて、挑戦を先延ばしにしてしまう」
そんな方のために、“行動できる自分”を育てる実践的なワークをお届けします。

講座を企画する中で、改めて自己効力感を高めるさまざまな心理学的アプローチを学び直しました。
すると驚いたことに、会社員時代に私が挑戦を乗り越えてこれた場面には、知らず知らずのうちにこれらの手法を活用していたことに気づきました。
自分の中にあった“力の種”を再確認するような時間でした。
そして思いました。「これはもっと多くの人に伝えたい」と。

自己効力感は、ちょっとしたコツと意識の持ち方で、誰でも高めることができます。
「どうせ無理かも」と思っていたことが、「やってみようかな」に変わる。
そんなきっかけになるワークショップです。

心理学的な理論と、私自身のリアルな経験を織り交ぜながら、
「今のままの私でいい」「だから、やってみよう」と思える時間を一緒に作れたら嬉しいです。

ご興味ある方は、ぜひご参加ください🌱
皆さんとお会いできるのを、心から楽しみにしています。

📅 開催日：6月3日（火） 日本時間21時～ 約2時間
🌱 お申込みはこちらから：
https://semilatticeworld.com/events/e21e890c75aa

📌 主催者についてもっと知りたい方へ

・公式サイト｜www.mindfulcareerpartner.com
・Note｜https://note.com/reiko5752
・Instagram｜@reiko_career_mentor

キャリアに悩んだとき、自分らしい一歩を踏み出したいときに、ヒントや気づきを届けています。気になる方はぜひ覗いてみてくださいね。