ロンドン🇬🇧で好評だったワークショップをオンライン開催します！
2026年手帳で叶える“理想の自分”

My Discovery｜〜Life Design Note〜（オンライン開催）


「もっと早く受けたかった」
ロンドンで好評だったMy Discoveryの手帳活用術である
自己探求×ライフデザインワークショップ。

ロンドンの中心地で英国政府より非営利団体として認定されている
日本クラブ後援のもと、1月7日（水）に開催し、

「2026年の軸がはっきりした」
「気持ちが整理できた」
「書く✍️という行為の大切さを認識した」
「ワクワクしてとても楽しかった！」
と多くの声をいただきました。

その内容を、今回 オンラインでお届けします。
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2026年を「流される一年」から
「自分で選び、叶えていく一年」へ

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環境が変わったとき、
立ち止まったとき、
ふと浮かぶ
「私は、この先どう生きたいんだろう？」

そんな問いに、
静かに、でも確かに向き合う90分です。
「自分の中の答え」に「書く」✍️ことを大切にしながら自分に立ち返る時間。

それが、このワークショップの価値です。

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こんな想いを抱えている方へ
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・2026年を「自分らしく」過ごしたい
・このままでいいのか、一度立ち止まって考えたい
・本音や情熱を言語化し、形にしていきたい
・手帳を使って、思考や人生を整理したい
・場所に縛られず、世界のどこからでも参加したい

ひとつでも当てはまったら、
この時間はきっと、あなたにとって意味のある一歩になります。

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このワークショップで得られること

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・2026年を「叶えていく一年」として設計できる
・本音と情熱に気づき、ありたい自分が明確になる
・人生・仕事・暮らしの選択に軸ができる
・行動につながる、続けられる手帳の使い方がわかる
・気持ちが軽くなり、前に進みたくなる

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My Discovery｜Life Design Noteとは？

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SemiLatticeオリジナルコンテンツ
My Discovery が提供する、

「自分の内側を見つめながら、
ありたい人生をデザインする」
手帳を使った自己探求ワークショップです。

書くことで、思考と感情が整理される
自分らしい選択ができるようになる
行動が、自然と変わり始める

今回はオンライン開催のため、
世界中どこからでも参加可能です。
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事前のご案内｜ワークについて
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このセミナーでは、
「書く」ことを大切にしながら進めていきます。

可能な方は、事前にお送りするワークシート（全4枚）を
印刷してご参加いただくと、より深くご自身と向き合っていただけます。

ただ、
・印刷が難しい方
・ご自身のすでにある手帳やノートで書きたい方

は、手帳・ノートをご準備の上でもご参加可能です。

※最後は2月のマンスリーカレンダーを使用したワークがあるので
そちらだけ予めご認識ください。

【イベント詳細】

My Discovery｜Life Design Note（オンライン）

日時：2026年1月29日（木）
    21:00〜22:30（日本時間）

開催方法：オンライン（Zoom）
※今現時点ではアーカイブは残す予定はありません。

所要時間：90分

参加費：
    SemiLattice会員：無料
    一般参加：3,000円

持ち物：
・ワークシート
（事前印刷をお願いしております。難しい場合は手帳かノートをご用意ください）
・筆記用具


◆講師プロフィール ◆
松井    圭
SemiLattice CMO／My Discoveryシリーズ開発者＆主宰。
自己理解・キャリア・ライフデザインを軸に、世界で暮らす日本人女性をサポート。
ロンドン開催・オンライン開催ともに実績あり。

化粧品・広告PR業界を経て、大手人材紹介会社で法人の採用支援と個人の転職支援に従事。「納得のいくキャリア形成」を軸に、多くの転職者に寄り添う。その後、研修企画・運営者として多くの人材育成に携わる。
私生活では度重なる流産や不育症治療、長期入院を経験し、自分らしさと深く向き合う。
ロンドン駐在帯同中にSemiLattice共同創業。国際認定アンガーマネジメントファシリテーター。
手帳活用は30年以上。人生のライフデザインに手帳をフル活用し、ありたい自分を追求してきたことから、「書けば人生は動き出す」をテーマにワークショップを開催。
駐在中3年で海外27カ国・80都市以上、イギリス国内32都市を旅したプランニングマニア。ロンドンで現地の人に日本文化イベントを20回以上開催し、異文化交流にも力を注いでいる。

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2026年が、
もっと自由で
もっと「あなたらしい一年」になりますように。

オンラインで、気軽にご参加ください。
お会いできることを、心から楽しみにしています。